Ver dispositivo: Electroestimulador TENS STIM-PRO T-400. 20. Para poder utilizar Tienda en línea axion.shop en toda su extensión, le recomendamos activar Javascript en su navegador. Fisioterapeutas responden nuestras preguntas sobre TENS y EMS, Entrenamiento y ejercicios con EMS para fortalecer la musculatura, Ejercicios para un entrenamiento efectivo con electroestimulación EMS. Tanto la estimulación eléctrica transcutánea (TENS) como la estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) son, hoy en día, los dos pilares fundamentales en los que se basa la electroterapia de baja frecuencia. Se ha encontrado dentro – Página 333... en la aplicación local de impulsos eléctricos mediante la colocación de electrodos sobre la superficie de la piel . Se utiliza como coadyuvante de otros métodos de analgesia o en intervenciones de rodilla , cadera y región lumbar ... 20. 20. Cable de respuesto para electroestimulador TENS EMS. No tengo mas que decir que estoy no contenta sino mas que contenta de haberlos conocido y ya siempre les voy a comprar, incluso estoy esperando que se muera mi compex para cambiarlo por el que tienen, con las mismas prestaciones y la mitad de precio. 20. Un saludo. Es necesario desplazar el electrodo varias veces por el área a tratar para identificar el punto exacto de su ubicación; especialmente en los músculos pequeños del antebrazo y la pierna. Colocación de los electrodos 22/1/2010 By eFisioterapia Colocación de Electrodos Para la electroestimulación de los gemelos sugerimos la colocación que se puede ver en la imagen, ambos electrodos proximales cercanos al origen de los gemelos, bajo el hueco poplíteo, nunca sobre el mismo hueco, los electrodos distales ambos sobre el vientre muscular de cada gemelo. La duración de la sesión debe ser de unos 40 min para lograr una duradera reducción del dolor. No he conocido muchas empresas donde se preocupen tanto del cliente cosa que les agradezco infinito, Envío rápido y barato, electrodos infinitamente mejores incluso que los de compex que los he utilizado durante muchos años. Colocación de electrodos tens para dolor de articulación en la rodilla. ARTROSIS DE RODILLA AUTOCUIDADOS. No tengo mas que decir que estoy no contenta sino mas que contenta de haberlos conocido y ya siempre les voy a comprar, incluso estoy esperando que se muera mi compex para cambiarlo por el que tienen, con las mismas prestaciones y la mitad de precio. Alleviate sciatica, lumbago and pain in the lumbar spine as part of your therapy without medication Proper placement of the electrodes 10+ years of experience. 06-sep-2021 - Cómo tratar los dolores con electroestimulación y dónde colocar los electrodos TENS y EMS correctamente. Hay varios artículos en el blog que tratan sobre las cintas elásticas de En las instrucciones aparece una colocación de electrodos para la rodilla pero para usar con el programa de artrosis pero se corresponde con las zonas donde tengo dolor así lo probaré. 1: Introducción al cuerpo humano. 2 : El nivel químico de organización. 3 : El nivel celular de organización. 4 : El nivel tisular de organización. 5 : El sistema tegumentario. 6 : El sistema esquelético : El tejido óseo. 7 : Sistema ... Terapia del dolor, aplicaciones TENS, colocación de electrodos, modo de uso, y más. Se ha encontrado dentro – Página 9Estos eléctrodos nos parecen admirables para obrar , por ejemplo , 80bre una artritis de la rodilla , pues la ... de los eléctrodos de Navarro - Cánovas , creo que os decía que muchos enfermos nos exigen la colocación de eléctrodos en ... Se ha encontrado dentro – Página 219Se realizan las pruebas de flexión y extensión de rodilla con el miembro en abducción para localizar su tensión y se ... M. vasto lateral M. vasto intermedio M. glúteo mayor N. ciático M. grácil N. obturador Colocación de los electrodos ... Como puedes ver, electroestimulación también tiene sus contraindicaciones y peligros que debes de conocer antes de comprar un electroestimulador. Manejo de la enfermedad. No puedo mas que darles 5 estrellas porque se lo merecen, hice un pedido de electrodos y como eran de dos contactos diferentes (banana y clip) se pusieron en contacto conmigo para verificar que era lo que quería puesto que en un pedido anterior les habia pedido solamente los de clip. Tamaño de electrodos: 65 mm o 95 mm. Tratar su dolor de manera efectiva con la terapia de dolor TENS. Fisioterapeutas responden nuestras preguntas sobre la cinta kinesiológica, usos, colocación, resultados, etc. Todavía tiene alguna duda sobre la correcta aplicación de electrodos? Su usuario será sincronizado con la app Myox, de modo que podrá acceder a ambas plataformas con el mismo correo electrónico y contraseña que indique en su registro. Para obtener las doce derivaciones del ecg, necesitas colocar diez electrodos sobre la piel del paciente: Colocar dos electrodos encima de la rodilla y a ambos lados. 10. También es útil cambiar los programas de vez en cuando. Nuestros productos cuentan con un derecho de devolución de 30 días, pruébelos con confianza. El dolor de rodilla puede tener muchas causas, por ejemplo; sinovitis y bursitis, lesión de los ligamentos, ruptura de los meniscos, tendinitis rotuliana, etc[1]. Si tenemos un Compex, lo que debemos hacer es: 1. Se ha encontrado dentro – Página 324Superan al resto de las prendas compresivas por su efecto inmovilizador y corrector , permitiendo la colocación de los flejes ... Son muy útiles para la corrección de rigidez articular de codo , rodilla , digitales , etc. y en parálisis ... Los electrodos hay que colocarlos entre las costillas, nunca debe tocar hueso porque si no, no obtendríamos señal cardíaca. 91. You also have the option to opt-out of these cookies. 12-oct-2020 - Explora el tablero de Gilberto "Colocación de electrodos" en Pinterest. 20. Encuentra este Pin y muchos más en Colocación electrodos TENS EMS electroestimulación de axion Shop España. 10. Lo uso mayormente para la lumbociática y a mi me esta resultando. Colocación tradicional de los electrodos. Se ha encontrado dentro – Página 362Rhoton , en 1969 ( 73 ) , describe un déficit óseo a nivel del ganglio geniculado o a nivel de la rodilla del ... ( 7 por 100 ) fallecieron debido a encefalitis de Jakob - Creutzefelt debido a la colocación de electrodos profundos ( 78 ) ... Aprender a utilizar el T.E.N.S. ... Colocar los electrodos alrededor de la articulacin de la rodilla con dos electrodos en la zona superior y en la inferior y dos en la articulacin media y lateral. Asistir'al ciruiano, a Ia enfermera instrumentista y a los ayudantes en el vestido quirúrgico, anudando las cintas de la bata. ¡Usa el COMPEX! Bolsa de agua caliente con funda de corazones +... Cojín térmico de musgo + bolsa de agua caliente... Bolsas de gel frío/calor - 4 unid. Se ha encontrado dentro – Página 7622Cruzado anterior y posterior de codo y rodilla y estribo . ... Aparatos de diatermia y onda corta , sus ' aplicaciones y electrodos más corrientemente utilizados ; colocación de los mismos y puesta en marcha del aparato . El personal de enfermería deberá proporcionar al paciente tanto autocuidados de algunas de las técnicas (por ejemplo, los implantes auriculares), como colaborar con la aplicación de algunas técnicas, como inserción de agujas, colocación de electrodos en la electroacupuntura, como la moxibustión o ventosas. Acupuntura Para Adelgazar. APLICACIONES EN ESTETICA. Cartas gratis que ilustran dermatoma vías en el cuerpo se pueden encontrar fácilmente en línea (un gráfico básico está vinculado en la sección de Recursos). Colocación de los electrodos para extensión de rodilla. Instrucciones de Aplicación: En este caso, es muy importante la ubicación de los electrodos para el éxito del tratamiento. El principal efecto del uso de corrientes mediante electrodos en la fisioterapia es la atenuación del dolor , es decir, la disminución de éste. En este libro de fácil lectura, Michael Domjan guía al lector a través de los principios básicos del aprendizaje, desde lo simple a lo más complejo de los paradigmas, conceptos y teoría. 10. 9. 20. Dolor En La Rodilla. Si, además de la terapia TENS fortalece los músculos de las piernas con EMS, también puede estabilizar la rótula y el ligamento de la rótula. 10. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Correcta colocación electrodos para dolor en muñeca para sesiones de electroestimulación TENS, con electroestimulador de axion. 0 calificaciones 0% encontró este documento útil (0 votos) 649 vistas 23 páginas. Para la colocación correcta y segura de los electrodos de electroestimulación, inicialmente hay que tener en cuenta la división del cuerpo en tres zonas básicas: zona inferior, media y superior. colocación de electrodos sobre la rodilla de un paciente terapeuta - terapia electrodos fotografías e imágenes de stock. 06-dic-2019 - Colocación de electrodos para el tratamiento con electroestimulación TENS para la tortícolis Colocación de electrodos para tratamiento del túnel carpiano. Posición: recostado boca arriba. DIY Tens electrodos DECENAS unidades son dispositivos de bolsillo utilizados como tratamiento alternativo para los síntomas de dolor. No he conocido muchas empresas donde se preocupen tanto del cliente cosa que les agradezco infinito, Envío rápido y barato, electrodos infinitamente mejores incluso que los de compex que los he utilizado durante muchos años. Colocación de cuatro electrodos: colocar dos electrodos encima de la parte anterior (o media) y la parte posterior (o lateral) a lo largo de la zona amputada. Los electrodos adhesivos o automáticos resistivos los utilizaremos mientras el paciente esté realizando ejercicios de fortalecimiento, ubicándolos en las uniones miotendinosas, o propiocepción, colocándolos a ambos lados de la rodilla. Se ha encontrado dentro – Página 564La EENM en los extensores de muñeca , extensores de rodilla o ... Biofeedback electromiográfico ( BF - EMG ) Unos electrodos externos aplicados a los músculos del paciente capturan los potenciales eléctricos de unidad motora y los ... Se ha encontrado dentro – Página 403E Ecocardiografía , 91-92 aplicaciones clínicas , 92-94 bidimensional , 91-92 , 93 colocación del paciente , 91 de ... Ver también Arritmias . ambulatoria , 75 colocación de los electrodos y orientación para la , 75-77 , 76 , 770 con ... Nos encontramos ante un músculo (en este caso, principalmente gemelos) con una tensión excesiva, exigiéndole demasiado a “su tendón”. Sociedad Iberoamericana de Información Científica (SIIC) (2016) Principales causas del dolor de rodilla. Administrado También, si sigue sin obtener una señal muy clara, no dude en experimentar con la ubicación del electrodo de tierra. Aprender ejercicios para realizar en casa. El electroencefalograma o EEG es un estudio médico no invasivo, el cual a través de la colocación de electrodos en el cuero cabelludo se obtiene la actividad eléctrica cerebral.Por lo tanto es un procedimiento indicado en aquellos pacientes que presentan síntomas como dolor de cabeza, convulsiones o algún signo característico que pueda indicar alteraciones en el cerebro. Para esta aplicación se necesita un electroestimulador TENS con dos canales o más. Se ha encontrado dentro – Página 287... y se ha mostrado especialmente útil en los amputados por encima de la rodilla para controlar la rodilla protesica ... Las especificaciones exactas para la colocación de los electrodos en las diferentes áreas musculares , se pueden ... Revise la información sobre el rotulado de los latiguillos y la colocación de los electrodos que se muestra a continuación para garantizar un ECG de calidad. Colocación de los electrodos-pad está destinado a rodear el nervio que corresponde a la zona donde se siente el dolor en el cuerpo. 2.-. Cables de conexión para estimuladores TENS EMS, Fuente de alimentación para TENS EMS stim pro X9+, Modo de uso para accesorios de electroestimulación, Aparato para fortalecer suelo pélvico de mujeres, Aparato para fortalecer suelo pélvico de hombres, Ejercitador de suelo pélvico + sonda vaginal c/oro, Sonda vaginal Stim Pro 3 para electroestimulador, Sonda vaginal Stim Pro 2 para electroestimulador, Sonda vaginal Stim pro 14 para electroestimulador, Mostrar todos los ejercicios para el suelo pélvico. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. La forma clásica de colocar los electrodos para recuperar los músculos consiste en colocar dos cables por grupo muscular. Gel de contacto, electrodos textiles, cables de conexión y mucho más. Las lesiones de los ligamentos de la rodilla, y en concreto las del ligamento cruzado anterior, son algunas de las más habituales en traumatología deportiva. Quizás este post llegue tarde, o no, ya que la posición de prono en el síndrome de distrés respiratorio en el adulto no es nada nuevo. Cartas gratis que ilustran dermatoma vías en el cuerpo se pueden encontrar fácilmente en línea (un gráfico básico está vinculado en la sección de Recursos). Ver dispositivo: Electroestimulador TENS STIM-PRO COMFORT, Aplicación electrodos TENS en la rodilla. Si eso sigue sin ayudar, ajuste la colocación de los electrodos. (VER DIBUJO) Ventajas del TENS TENS apenas provoca efectos secundarios: A diferencia del uso de medicamentos, el tratamiento del dolor con un electroestimulador TENS no provoca por lo general ningún efecto secundario. Normalmente se realiza la sesión con los programas P02 y/o P03. PASO 2: TOME ESTOS ELEMENTOS PASO 4: Retire el protector BLANCO del electrodo para rodilla y coloque el electrodo dentro de los contornos de la … 10. Página 34 COLOCACIÓN DEL ELECTRODOS PARA TRATAMIENTOS TENS Dolor de hombro Dolor de codo Dolor cervical Dolor lumbar Dolor lumbar Ciática Dolor de rodilla Dolor de rodilla Dolor de rodilla 1727754-51... Página 35 DOCUMENTOS DE ACOMPAÑAMIENTO EMC Prestaciones esenciales PRESTACIÓN CONDICIÓN RIESGO EVENTO ACEPTADO Electroestimulación. estimulación eléctrica en terapia física. electrodos. Philips PageWriter TC20 Manual Online: Colocación De Electrodos. La colocación de electrodos más adecuada es colocando los electrodos envolviendo el dolor. Instructivo de colocación de electrodos 33 La presente es una guía para la correcta colocación de los electrodos en las distintas partes del cuerpo. colocación idónea de los electrodos. Hola, estoy mas que satisfecho por el resultado del Electro estimulador Axion Stim Pro X9, que compre hace unos dos años y ma ha dado un buen resultado. Y es muy habitual que tus rodillas sufran un poco. Artrosis rodilla 1. Este TENS es un 2 en 1: se puede usar para el tratamiento y alivio del dolor de rodilla y codo. El mismo se divide en 3 zonas: zona ... Área: rodillas. El Masajeador Vibra-Pressure Knee incorpora unas almohadillas con electrodos que facilitan su colocación. Puede tratar el dolor de rodilla con un electroestimulador TENS y los electrodos adecuados. Nuestros productos cuentan con un derecho de devolución de 30 días, pruébelos con confianza. El trocánter mayor y la fosa poplítea están marcados. Guardar Guardar Dossier Colocación Electrodos Web para más tarde. Muchos ejemplos de oraciones traducidas contienen “colocación de electrodos” – Diccionario inglés-español y buscador de traducciones en inglés. Tratamiento para la electroestimulación TENS fisioterapia, Tratamiento para control y alivio del dolor. La posibilidad de utilizar desde uno a cuatro canales, da mucha versatilidad a un aparato, que por cierto tiene una presencia muy robusta. Muchos ejemplos de oraciones traducidas contienen “colocación electrodos” – Diccionario inglés-español y buscador de traducciones en inglés. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Cartas gratis que ilustran dermatoma vías en el cuerpo se pueden encontrar fácilmente en línea (un gráfico básico está vinculado en la sección de Recursos). Fácil de usar, configurable y con la opción para que personalices tus masajes de rodilla. Normalmente se realiza la sesión con los programas P02 o P03. Si dispones del lápiz puedes hacerlo con él la priera vez y a partir de ahí ya tienes el sitio bastante claro (sólo donde van los positivos). Normalmente se realiza la sesión con el programa P07. Para la colocación de electrodos puedes usar el lápiz o sino, lo más sencillo es contraer el músculo y en la zona más promimente colocas el electrodo. 10. Electroestimulación EMS, entrenamientos, ejercicios con EMS, colocación de electrodos y más. Si dispones del lápiz puedes hacerlo con él la priera vez y a partir de ahí ya tienes el sitio bastante claro (sólo donde van los positivos). Combinando 25 años de experiencia clínica, docente y de investigación, L. Harvey proporciona un acercamiento innovador en cinco pasos al tratamiento fisioterapéutico de los pacientes con lesión medular, basándose en la evidencia ... Artritis. 15. Gallery not found. Si el dolor es irradiado, es decir, que el dolor se origina en un punto y, como sucede algunas veces, baja hacia la pierna, utiliza los canales que necesites de tu sp4.0 para poder colocar electrodos … 10. Esta página contiene unas cookies propias que han sido creadas para mejorar su navegación. Cartas gratis que ilustran dermatoma vías en el cuerpo se pueden encontrar fácilmente en línea (un gráfico básico está vinculado en la sección de Recursos). Es decir, estos parches se adhieren a tu piel de forma automática, ya que cuentan con una capa de pegamento, como una pegatina. Coloque los electrodos para la rodilla como se muestra en la imagen o en el video. Alternativamente, también puede usar los electrodos de 5x5cm. Para estas aplicaciones se necesita un electroestimulador TENS con dos canales o más. Acupuntura Oreja. COLOCACION SUGERIDA DE ELECTRODOS 1.-. Puede graduar los niveles de ajustes para los diferentes electrodos, de modo que pueda determinar la intensidad de su tratamiento. Enfermedades Y Emociones. Ver más ideas sobre electrodo, electroterapia, masaje. Es decir, estos parches se adhieren a tu piel de forma automática, ya que cuentan con una capa de pegamento, como una pegatina. y la Política de privacidad. Túnel Carpiano. Se utilizan electrodos grandes para activar este grupo muscular, con una forma de onda simétrica bifásica. Seguimos brindándoles una guía rápida de cómo se colocan los electrodos según la zona que se desea trabajar , en los artículos anteriores ya habíamos hablado de Cómo se colocan los electrodos en el abdomen y Como se colocan los electrodos en los glúteos.. En este articulo les mostraremos como se colocan los electrodos en los muslos: Gel de contacto, electrodos textiles, cables de conexión y mucho más. Se ha encontrado dentro – Página 58DISTENSIÓN DEL LIGAMENTO LATERAL INTERNO DE RODILLA (fig. ... Colocación de los electrodos: los dos electrodos se sitúan encima del ligamento, con el electrodo (–) en la zona más dolorosa y el electrodo (+) en la zona distal o proximal ... El amperaje debe ser ajustado de manera que se perciba como una agradable sensación de hormigueo. para esta aplicación se necesita un electroestimulador tens con dos canales o más. Todavía tiene alguna duda sobre la correcta aplicación de electrodos? Bolsa de agua caliente con funda de corazones +... Cojín térmico de musgo + bolsa de agua caliente... Bolsas de gel frío/calor - 4 unid. Eche un vistazo a los miles de testimonios positivos sobre la satisfacción de nuestros clientes. 10. para terapia del dolor en el domicilio. Ver más ideas sobre electrodo, electroterapia, electroestimulacion muscular. En el presente informe se explica el diseño de un programa de mejora del acceso a unos dispositivos médicos idóneos aplicando los cuatro componentes cruciales ,la disponibilidad, la accesibilidad, la idoneidad y la asequibilidad, a las ... 15. Puedes colocar un electrodo de 10X5 o dos de 5X5 en la parte alta del músculo y otros dos de 5X5 en el núcleo motor del músculo. Lo uso mayormente para la lumbociática y a mi me esta resultando. Una mala colocación de los electrodos puede provocar errores significativos en la interpretación del ECG. Cumplimos con los altos estándares y requisitos para la distribución de dispositivos médicos. El amperaje debe ser ajustado de manera que se perciba como una agradable sensación de hormigueo. Proporcionar a uno de los médicos un equipo de aseo para efectuar la preparación de la región quirúrgica, así como la colocación de sondas, catéteres y drenes urinarios. Configuración de programas óptima. La rótula está marcada con un círculo, . 20. Las causas del dolor de rodilla pueden ser varias, ocasionada por ejemplo; artritis, lesión, deporte, etc[1]. 10. Los electrodos de rodilla han sido especialmente desarrollados para esta parte del cuerpo, ya que se adaptan de forma ideal a la forma de su rodilla y hacen que la aplicación de TENS sea notablemente más efectiva y cómoda. He leído y acepto Aviso legal Phellan Wolf, 20 Sep 2009 #6. Se ha encontrado dentro – Página 26Rodilla 27,50 ) . ... Entre las medidas generales se encuentran la inmovilización y la colocación de férulas estáticas y dinámicas , la elevación del miembro afectado , los masajes , la hidroterapia antiedema y la contención elástica en ... 20. Posición: sentado o recostado. Y al margen del paciente con COVID-19, será algo que se seguirá haciendo. Se ha encontrado dentro – Página 10286 Dolor en cóndilo interno de rodilla . 287 Dolor difuso en la rodilla ........ ... 288 Ciática . ... 312 Metodología de tratamiento con diadinámicas Métodos de aplicación y colocación de electrodos . 314 Tabla de aplicaciones . Esta obra sobre la neuropatia diabetica es de gran utilidad para medicos y otros profesional de la salud relacionados con la atencion al paciente diabetico. Sustituye a las cintas de neopreno (bandas velcro) para apoyo de la muñeca, el codo, el tobillo y la rodilla. Probablemente solo se aplique una sesión en la pierna afectada. Correcta colocación electrodos para dolor en rodilla para sesiones de electroestimulación TENS, con electroestimulador de axion. Antes de comenzar, os remito al post Derivaciones del Área: abdomen. Pautas y consejos de colocación: … Advertencias y riesgos: … Visita nuestra galería de colocación de electrodos y descarga nuestra App Myox. Descarga aquí el manual de Chattanooga en español Tamaño de electrodos: 65mm. 20. Fisioterapeutas responden nuestras preguntas sobre la cinta kinesiológica, usos, colocación, resultados, etc. Conocer mejor la enfermedad. 07-jun-2018 - Explora el tablero de Helen Castro "electrodos" en Pinterest. Los electrodos V1 y V2 se colocan a los lados del esternón. V1 a la derecha justo donde el esternón acaba en el 4° espacio intercostal y V2 a la izquierda del esternón. Espero que no sea ninguno de esto tu caso, pero si lo es y deseas usar la electroestimulación, te recomiendo que vayas a un médico, fisioterapeuta o especialista para que valore tu situación y te dé su opinión. En un Electrocardiograma estándar hay un total de 10 Electrodos divididos en 2 grupos diferentes; Los Electrodos periféricos y pericordiales. el IVA legal y gastos de envío así como las posibles tasas de recepción si no se describe lo contrarioCopyright © axion GmbH - Todos los derechos reservados. Eche un vistazo a los miles de testimonios positivos sobre la satisfacción de nuestros clientes. Correcta colocación electrodos para dolor en rodilla para sesiones de electroestimulación TENS, con electroestimulador de axion. Muchos ejemplos de oraciones traducidas contienen “colocación de los electrodos” – Diccionario inglés-español y buscador de traducciones en inglés. Se ha encontrado dentro – Página 81Otros métodos de electroanalgesia son: la estimulación cerebral profunda, la cual consiste en la colocación de electrodos en sitios como la sustancia gris periventricular o periacueductal mesencefálica, los núcleos ventroposterolatera- ... La correcta colocación de los electrodos es una parte fundamental del tratamiento, además es importante para prevenir posibles efectos secundarios. Dª. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Utiliza 2 electrodos de carbono conductor que no se desgastan y son resistentes al contacto con el agua. Los tratamientos TENS puede realizarlos de forma rápida y segura desde casa. La duración de la sesión debe ser de unos 40 min para lograr una duradera reducción del dolor. Partiendo de una afirmación común es las ciencias (humanas y biológicas), el individuo tiene una estructura que pone en juego y moviliza la energía. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Cables de conexión para estimuladores TENS EMS, Fuente de alimentación para TENS EMS stim pro X9+, Modo de uso para accesorios de electroestimulación, Aparato para fortalecer suelo pélvico de mujeres, Aparato para fortalecer suelo pélvico de hombres, Ejercitador de suelo pélvico + sonda vaginal c/oro, Sonda vaginal Stim Pro 3 para electroestimulador, Sonda vaginal Stim Pro 2 para electroestimulador, Sonda vaginal Stim pro 14 para electroestimulador, Mostrar todos los ejercicios para el suelo pélvico.

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